LE JOURNAL
Un espace d’inspiration où se mêlent voyages, décoration, mode, saveurs, beauté et instants de vie.
Bienvenue dans le Journal de Carnet Sauvage.
Au fil des saisons, j’y partage mes coups de cœur, mes escapades, mes inspirations déco, mes découvertes gourmandes, mes rituels beauté et les expériences qui marquent mon parcours. Un lieu d’échange et de partage où chaque article raconte une histoire, une émotion ou une source d’inspiration.
SPORT #2 - MON PROGRAMME D'ENTRAINEMENT A FAIRE A LA MAISON : boxe, danse, fitness
J’espère que vous allez bien ! Je suis de retour avec un nouvel article dans la rubrique sport. Je vous partage très régulièrement mes séances de sport en story sur Instagram, et vous êtes de plus en plus nombreuses à vous y intéresser et à me demander des conseils, je suis trop contente. J’ai donc décidé de partager avec vous mon rythme sur une semaine : mes séances cardio et exercices de renforcement musculaire, à réaliser vous aussi à la maison.