LE JOURNAL
Un espace d’inspiration où se mêlent voyages, décoration, mode, saveurs, beauté et instants de vie.
Bienvenue dans le Journal de Carnet Sauvage.
Au fil des saisons, j’y partage mes coups de cœur, mes escapades, mes inspirations déco, mes découvertes gourmandes, mes rituels beauté et les expériences qui marquent mon parcours. Un lieu d’échange et de partage où chaque article raconte une histoire, une émotion ou une source d’inspiration.
SOWAI AQUASPORTS & BIEN-ETRE
J'ai eu la chance d'être invitée dans le centre de coaching Sowai situé à Wambrechies (près de Lille dans le Nord de la France). Au programme de cette matinée sportive, petit-déjeuner healthy, séance de Miha Bodytec, Aquabike et petit moment de détente avec une pose de vernis semi-permanent (Après l'effort, le réconfort ^^) , le tout dans une ambiance agréable et décontractée.
Alors qu'est ce que le Miha Bodytec ?
Ce sont des séances d'électromyostimulation, une technique d'entraînement des sportifs de haut-niveau qui nous vient d'Allemagne.